産後ダイエットの食事

美禅食は痩せない?ドクターシーラボ美禅食は産後ダイエットに向いてるか自分で実験してみた口コミ

ドクターシーラボから出ている「美禅食」をご存知ですか?
1食を置き換えるだけでダイエットできるという美禅食。

  • 置き換えダイエットの効果は?
  • 美禅食は痩せる?
  • 産後ダイエットには向いてる?
  • 美禅食の口コミは?
簡単に産後ダイエットして痩せたくてドクターシーラボの美禅食、試してみました!

産後ダイエットに美禅食を試してみたので口コミを書きます。

美禅食の口コミを見て注文してみた

2回目の産後ダイエットで、美禅食を注文しました。

テレビCMなどで美禅食をよく見かけるようになり、少しずつ美禅食が気になってきました。

美禅食を選んだ理由は2つ。

  • 短期間で産後ダイエットしたい
  • 置き換えダイエットなので短期間で痩せそう
  • 青汁みたいな色で健康そう
産後ダイエットはできるだけ楽して痩せたかったんや・・。

美禅食の口コミ1・置き換えダイエットが簡単そうだ

置き換えダイエットというのは、妊娠前にも何度か試したことがありました。
1食を何か低カロリーなものに置き換えるというダイエット方法です。

夜ご飯を置き換えると簡単に痩せそうなイメージだったので、置き換えダイエットなら簡単に痩せれそうだと考えました。

美禅食の口コミ2・青汁っぽくて健康に良さそう

美禅食は栄養価が高く(テレビCMで言っていた)、色も青汁みたいなので健康に良さそうだと考えました。

食事をダイエットドリンクに置き換えるのだから、栄養が偏らないように、健康そうな美禅食を選びました。

産後ダイエットで痩せない理由は?

そもそも、なんで産後ダイエットってあんなにも痩せないんでしょうか。

産後ダイエットでは、育児で体力と精神力を消耗し、1日の終わりには倒れ込んでしまうほどの疲労感。
母乳による消費カロリーもハンパないです。

育児で疲労困憊し、母乳でカロリーを搾取されれば、産後ダイエットは自然と痩せていっても良いはずですよね。

でも、全然痩せない。なんでや。

産後ダイエットが一般的に「難しい、痩せない」と言われている理由について考えてみました。

1回目の産後ダイエットでは、子育てに慣れないのにダイエットをしてしまってイライラしたりしてダイエットを断念しました

産後ダイエットで痩せなかった理由を検証し、次こそは痩せたいと思います。

私が産後ダイエットで痩せれなかった理由は2つ。

  • 子育てにテンパった
  • 子育てが忙しい

痩せない理由1・子育てにテンパった

産後ダイエットで一番大切なのは、子育てと両立することですよね。

子育てにテンパってしまう時期にダイエットを始めても、痩せません

痩せませんというか、ダイエットに集中できないので結果として痩せないんですね。

ただ痩せるだけで良ければ、無理なダイエットでも何でもやればいいと思うのですが、子育てに悪影響があってはいけません。

子育てできる体力と気力の余力を残すために、無理なダイエットできないんです。

お腹がすきすぎるのも、無理や!

痩せない理由2・子育てが忙しい

産後ダイエットが普通のダイエットと違うのは、子育てが必ずセットだということです。

産後ダイエットで痩せない理由は、子育てに忙しい時期にダイエットを始めてしまうことも挙げられます。

子育てが忙しい時期にダイエットを始めてしまっては、産後ダイエットによって体調を崩してしまうことも考えられます。

痩せない理由を排除するためには、子育てが忙しくない時期を選ぶという事です。

子育てが忙しくない時期を選ぶのも大変ですが・・。

ママが倒れたら、家が回らんからね。

美禅食で痩せたのか?

じゃあ、簡単に産後ダイエットができそうな美禅食を試して、痩せたのか?

産後ダイエットで美禅食を試してみた私ですが、産後ダイエットは失敗、痩せませんでした

一応、美禅食について書いておきます。

美禅食とは?

1食置き換えで簡単に痩せるらしい

商品名 美禅食
値段 3240円(30食分)
ごまきな粉風味。甘くて美味しい。
飲み方 水か牛乳に混ぜて飲む。

 

美禅食を飲んでみた口コミ

【味】
ごまきなこ風味です。
甘くておいしいのですが、毎日美禅食を飲んでいるとさすがに飽きます

【ダイエットの効果】
水か牛乳に混ぜて飲みます。
牛乳にはカロリーがあるので、水に混ぜてのんだほうがダイエットの効果は高そうです。

美禅食を飲んだその一瞬はお腹がふくれますが、時間がたつとお腹がすきます

腹持ちがいいという口コミもありましたが、私はお腹がすいて、1食を置き換えることはできませんでした。

お腹すくの無理やった!
食べたい欲に負けた!

美禅食を置き換えダイエットで続けるのは、できませんでした。

ドリンク1杯で食事をすっ飛ばせば、痩せるかもしれません。
でも空腹感やひもじい気持ちには勝てませんでした。

美禅食を1ヶ月置き換えることができなかったので、痩せませんでした

美禅食で痩せない理由

美禅食では痩せませんでした。

お腹がすいてしまって、夜ご飯を美禅食だけでとどめておくことができませんでした。
1日や2日ぐらいなら1食置き換えることはできますが、1ヶ月間もずっと美禅食を夕食の代わりにするのは私には無理でした。

食事をとりたい!そんな気持ちには勝てませんでした

3度目の正直で本当に痩せた産後ダイエットの方法は?

2回目の産後ダイエットで置き換えダイエットを試してみて、自分には向いていないことがわかりました。

3人目を出産して、また懲りずに産後ダイエットしたわけですが(笑)、3回目の産後ダイエットでは6キロ痩せて、妊娠前よりも痩せました!

私みたいに、なんども産後ダイエットで失敗している人も、自分に向いているダイエット方法に出会えばサクッとやせられるのではないでしょうか。

ちなみに私が向いていると思ったのは、ファスティングというダイエット方法です。

ファスティングとは?
  • 1日〜3日、固形物を食べない
  • 酵素ドリンクなど栄養のある飲み物で過ごす
  • デトックスできる
  • めっちゃスッキリする

ものすごいザックリとファスティングについて紹介しましたが、私自身が向いていると思ったダイエット方法なので、ファスティングで痩せた記事は危険なファスティングは禁止!ゆるファスティングで痩せた!おすすめの方法は?という記事に書いています。

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