産後ダイエットの食事

美禅食は痩せない?ドクターシーラボの美禅食の口コミ

ドクターシーラボから出ている「美禅食」をご存知ですか?
1食を置き換えるだけでダイエットできるという美禅食。

置き換えダイエットの効果は?
美禅食の口コミは?

サクッと痩せたくてドクターシーラボの美禅食、試してみたで!

置き換えダイエットの美禅食を試してみたのでレビューを書きます。

美禅食の口コミを見て注文してみた

2回目の産後ダイエットで、美禅食を注文しました。

テレビCMなどで美禅食をよく見かけるようになり、少しずつ美禅食が気になってきました。

美禅食を選んだ理由は2つ。

  • 置き換えダイエットが簡単そう
  • 青汁みたいな色で健康そう
できるだけ楽して痩せたかったんや・・。

美禅食の口コミ1・置き換えダイエットが簡単そうだ

置き換えダイエットというのは、妊娠前にも何度か試したことがありました。
1食を何か低カロリーなものに置き換えるというダイエット方法です。

夜ご飯を置き換えると簡単に痩せそうなイメージだったので、置き換えダイエットなら簡単に痩せれそうだと考えました。

美禅食の口コミ2・青汁っぽくて健康に良さそう

美禅食は栄養価が高く(テレビCMで言っていた)、色も青汁みたいなので健康に良さそうだと考えました。

食事をダイエットドリンクに置き換えるのだから、栄養が偏らないように、健康そうな美禅食を選びました。

産後ダイエットで痩せない理由はこれだ!

産後ダイエットで美禅食を試してみた私ですが、以前のダイエットは失敗、痩せませんでした

産後ダイエットで痩せない理由を考えてみました。

1回目の産後ダイエットでは、子育てに慣れないのにダイエットをしてしまってイライラしたりしてダイエットを断念しました

産後ダイエットで痩せなかった理由を検証し、次こそは痩せたいと思います。

私が産後ダイエットで痩せない理由は2つ。

  • 子育てにテンパった
  • 子育てが忙しい

痩せない理由1・子育てにテンパった

産後ダイエットで一番大切なのは、子育てと両立することですよね。

子育てにテンパってしまう時期にダイエットを始めても、痩せません

痩せませんというか、ダイエットに集中できないので結果として痩せないんですね。

ただ痩せるだけで良ければ、無理なダイエットでも何でもやればいいと思うのですが、子育てに悪影響があってはいけません。

子育てできる体力と気力の余力を残すために、無理なダイエットできないんです。

お腹がすきすぎるのも、無理や!

痩せない理由2・子育てが忙しい

産後ダイエットが普通のダイエットと違うのは、子育てが必ずセットだということです。

産後ダイエットで痩せない理由は、子育てに忙しい時期にダイエットを始めてしまうことも挙げられます。

子育てが忙しい時期にダイエットを始めてしまっては、産後ダイエットによって体調を崩してしまうことも考えられます。

痩せない理由を排除するためには、子育てが忙しくない時期を選ぶという事です。

私は子どもが3人いるので、子育てが忙しくない時期を選ぶのも大変ですが・・。

ママが倒れたら、家が回らんからね。

美禅食は痩せない?

美禅食を産後ダイエットに試したレビューを書きます。

【値段】
1か月分3240円。
1食置き換えなので、30包で3240円です。

【味】
ごまきなこ風味です。
甘くておいしいのですが、毎日美禅食を飲んでいるとさすがに飽きます

【ダイエットの効果】
水か牛乳に混ぜて飲みます。
牛乳にはカロリーがあるので、水に混ぜてのんだほうがダイエットの効果は高そうです。

美禅食を飲んだその一瞬はお腹がふくれますが、時間がたつとお腹がすきます

腹持ちがいいという口コミもありましたが、私はお腹がすいて、1食を置き換えることはできませんでした。

お腹すくの無理やった!食べたい欲に負けた!

美禅食を置き換えダイエットで続けるのは、できませんでした。

ドリンク1杯で食事をすっ飛ばせば、痩せるかもしれません。
でも空腹感やひもじい気持ちには勝てませんでした。

美禅食を1ヶ月置き換えることができなかったので、痩せませんでした

美禅食で痩せない理由

美禅食では痩せませんでした。

お腹がすいてしまって、夜ご飯を美禅食だけでとどめておくことができませんでした。
1日や2日ぐらいなら1食置き換えることはできますが、1ヶ月間もずっと美禅食を夕食の代わりにするのは私には無理でした。

食事をとりたい!そんな気持ちには勝てませんでした

本当に痩せた産後ダイエットの方法

2回目の産後ダイエットで置き換えダイエットを試してみて、自分には向いていないことがわかりました。

3回目のダイエットでは置き換えダイエットに頼らず、プロの食事指導を受けました。
食事の指導を受けて3カ月で6キロ痩せて、今も体重をキープしています。

本当に痩せた産後ダイエットの方法は、ゆる糖質制限ダイエットです。

詳しいやり方は産後なのに妊娠前よりキレイに痩せたダイエット方法という記事で書いています。

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